建议您最好是做一下胃镜检查，注意多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等；或者土豆粥：缓急止痛，适用于胃隐痛不适者。做法：准备好新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆切碎，用水煮将土豆煮成粥状即可。养胃保健品较好的有猴头菇、螺旋藻、大蒜精油、消化酵素等，这些保健品可减少胃部病菌感染、保护胃部消化黏膜、增强肠胃消化功能。