擀筋棒选用天然的高龄水牛角为材料比较好，光滑对身体好，可以强身健体，效果非常多，擀筋棒能够促进新陈代谢，畅通气血，例如在日常生活中老人出现腰酸背痛的情况，可以使用擀筋棒来对背部进行按摩，可以让肌肉放松，预防慢性疾病和腰肌劳损的情况出现，疏通身体经络调理气血，还有用美容养颜的功效，还可以缓解疲劳，效果非常不错。