养肝护肝的保健品主要有奶蓟草、大豆卵磷脂、肌醇、维生素B等，这些产品适合肝炎、肝硬化、脂肪肝及其他肝功能不全的人群。其中奶蓟草能增强肝脏解毒功能；大豆卵磷脂可减轻肝内脂肪堆积，促进肝细胞再生；肌醇可加快新陈代谢，帮助消耗多余的脂肪；维生素B可加速物质代谢，修复肝功能。