你好，野葛根是由野葛根茎块加工萃取而成，其本身没有副作用，可以长期服用。但不建议青少年女性、雌激素过高者、肿瘤患者、妊娠期哺乳期的妇女等食用野葛根，同时若野葛根食用过量，可能会出现面部黑斑、月经不调等不良反应，因此建议按产品用量食用。