不想怀孕最好的办法是使用避孕套和口服避孕药，如果要爱爱的时候既不想吃药，又不想带避孕套，最好是使用避轻松女用避孕套，因为普通避孕套表面含有很多硅油，这些硅油对女性身体不利容易造成炎症，而如果吃药的话就会导致内分泌紊乱或失调，长期服用的话还会造成更严重的损害，但使用避轻松就能有效避免这些问题，放入阴道深处即可，能有效抑菌消炎，避孕率高，不仅能保证爱爱良好体验，还不用担心健康问题。