四神汤建议一天喝两次，早上喝一次，晚上睡觉前喝一次，四神汤是滋补身体的好东西，它主要成分是山药，芡实，莲子，茯苓。经常服用能够健脾养胃，促进肠胃消化，增强食欲，非常适合挑食，吃的少，不爱吃饭的小朋友，消化能力差，脾胃虚弱的成人也非常适合，另外，四神汤也可以排湿利尿，湿气重会导致肥胖，体态饱满的朋友可以经常喝些四神汤来去湿。