美通宁片吃多了会影响神经系统，虽然它是一种膳食营养补充剂，但是还是要严格按照服用剂量服用，不要为了追求效果过量服用，可能会对肝肾造成负担，美通宁片的主要功效和作用是，改善失眠多梦、改善入睡困难和改善睡眠不佳，如果长期处于不良情绪中导致睡眠不好的人群，可以选择服用此款产品，能够有效改善睡眠质量，建议睡前半个小时温开水吞服，合理调节剂量才能保证规律睡眠。