女性卵巢早衰吃富含异黄酮的食物调理效果很好，女性卵巢早衰一般是由雌激素水平低下引起的，所以可以适当的补充异黄酮等营养物质，这些营养物质在大豆等豆制品中含量较多，所以日常可以多吃大豆、黑豆、胡萝卜、木耳等食物，但通过这些食物补充异黄酮的效果较慢，如果想要较为快速的达到补充的目的，可以尝试紫一大豆异黄酮，其主要的原材料就是大豆异黄酮，对于需要这类物质的人来说，非常的便捷有效。