淘宝上降三高的茶喝了是有用的，但需要辨别，因为品牌和产品太多，不一定有用，一定要看成分表和含量，是否具有降三高的作用，如果没有或者含量过少那肯定是没用的，个人推荐可以购买三降清灵茶，此款产品的主要成分有青钱柳、山楂、桑叶、栀子、黄苦荞、决明子、玉竹、菊花、苦瓜和黄精等，都是具有降三高作用的，适合三高和有保养需要的人群，每日2次，每次1袋，开水冲泡代茶饮，需要注意的是降三高的茶都是保健产品，不能代替药品使用，需要长期坚持服用。