,炒米茶是真的能去湿气的，它具有去湿气的作用，有健脾祛湿的功效，其实这个作用已经得到了广泛的认可，如果你湿气比较重，那么可以适当的吃一点，在这方面的效果还是挺不错的。炒米茶能够有助于起到减肥的作用，可以起到清理肠胃，可促进肠道蠕动，还能降低血压和血脂，能够抑制食欲，可以减少对食物的吸收和欲望，所以很多人也会用它来达到减肥的目的。