坐月子是可以喝牛奶的，但是不能喝冷的牛奶，要将牛奶温热后再食用，产妇在坐月子的时候肠胃功能是还没有完全恢复的，所以对于牛奶的吸收能力还不是非常好，喝完牛奶后出现肚子胀气的情况是比较常见的,建议要少喝比较好。