您好，月经是女性内分泌主要的一种体现，月经就是我们子宫内膜脱落脏东西，是一种排毒的现象，正常的月经应该是28～30天一个周期，颜色鲜红，有血块，但是遇到水就化了，月经量适中，例假天数为4～6天但是现导致女性月经紊乱的原因有很多，平时来月经的一定要注意保暖，月经量多也与我们的气血虚有关系平时的话可以多吃一些当归，枸杞等食物，月经是内分泌最主要的体现，如果实在不放心可以到正规医院检查一些。