两个都很好用，具体看使用情况，水杨酸棉片和水杨酸面膜是适合不同人群的，如果脸部只有小部分面积有痘痘、黑头等症状，那就建议使用水杨酸棉片，如果满脸都是那就使用水杨酸面膜，两者的效果是差不多的，其主要成分是水、北美金缕梅水、二甲苯磺酸铵、月桂醇硫酸酷铵、苯氧乙醇、水杨酸、氢氧化钠、柠檬酸、乙基己基甘油、库拉索芦荟叶汁、薄荷醇、香精、EDTA 四纳、有机硅树脂等物质，只是作用的肌肤面积不同而已，所以不同情况下选择也不同。