苏打饼干卡路里含量很低，但是苏打饼干含热量也很低，苏打饼干是属于弱碱性的，也是属于碳酸饮料，其中添加的料是所有饼干当中最少的。苏打饼干进入身体会转化为苏打水，而苏打水是由二氧化碳压入水中也包括加入的香料和添加剂。并且吃苏打饼干也减肥，对人的身体也有好处，因为我们每天吃的大鱼大肉都是酸性的，所以我们要酸碱平衡，应该多吃点碱性食物。