脸上补充胶原蛋白的方法有两种：第一种可以通过食疗的方法，比如多吃猪蹄，里面富含有丰富的胶原蛋白，对女性身体有非常好的作用；第二种是可以到医美机构注射胶原蛋白，这样可以快速的增加面部皮肤的弹性；除此之外，也可以选择紫一水解鱼胶原蛋白肽粉，使用方便效果也很好，可以使得皮肤变的更加有水嫩有弹性。