长斑吃轻养乐丁素是管用的。轻养乐丁素的主要成分包含有核心胶原蛋白肽、透明质酸钠、柠檬、百香果、针叶樱桃果等，对改善肌肤有非常好的作用。1、核心胶原蛋白肽，可以起到很好的修复肌肤的作用，让皮肤变的更加有弹性。2、透明质酸钠，是天然的自然保湿因子，坚持使用可以让肌肤变的更加水嫩。3、柠檬、百香果、针叶樱桃果等都富含丰富的VC，可以让肌肤耀白焕彩。