祛湿片的功效与作用就是去除体内多余湿气，保证身体健康，以白云山伏湿片为例，它的主要成分有酸枣仁、甘草、茯苓、马齿苋、人参和葛根等，都是一些纯植物中草药，这些成分结合在一起能够远离老湿机，非常适合经常加班熬夜，作息时间混乱，爱吃火锅、海鲜、冷饮、油炸食品，缺乏运动、长时间呆在空调屋里，身体虚胖、身体沉重四肢无力的人群。