羊胎素和鹿胎素的功效是不同，如果是需要美颜防衰，保养暖巢则是羊胎素好，如果子宫卵巢保养则是鹿胎素好，羊胎素主要功效延缓衰老，保养卵巢，调理月经，而鹿胎素的主要功效是修复改善子宫、平衡雌激素，因此羊胎素和鹿胎素哪个好要看你的需求是什么，根据自己的需求选择羊胎素或鹿胎素才是最好的。