内分泌失调可以内补一些保养卵巢，调节内分泌的膳食补充剂，例如服用紫一羊胚胎胶囊就很不错，它的主要成分是以羊胎盘冻干粉、维生素c、维生素e、珍珠粉等为主要的原料制作而成，其中羊胎素能够有效调理卵巢、改善内分泌失调、月经紊乱等多种问题，当内分泌调理好了，痘痘和月经问题自然而然的就改善了，同时还添加了维生素E和维生素C可以清除自由基，促进胶原蛋白形成，起到美白的作用。