岩藻多糖可以降低血液的凝血功能、减少血栓疾病的发病率、抑制体内的病毒的活性、提升人体的免疫系统等，含岩藻多糖的产品可以选择岩藻乌梅益生菌粉，它的作用与功效有：1、调节肠道菌群，改善肠道失衡等情况；2、改善便秘，帮助大便的排出；3、改善肠胃的消化能力，增强肠胃蠕动，改善消化功能不正常的情况。