B族维生素可以参与人体蛋白质,脂肪,糖类代谢能释放出能量,制造血液所需的营养素帮助消化吸收,但是人体无法进行合成,必须额外补充,可以服用紫一B族维生素,它添加了8种营养素均衡配比,可以促进肠胃蠕动和消化分泌,还有助于维持肠粘膜的结构和功能影响铁的吸收和运输过程,促进蛋白质和核酸的合成。