b族维生素片的功效与作用是能起到辅助减肥的， b族维生素片能促进人体代谢，其中的b2能加速脂肪燃烧，所以吃b族维生素片能减肥，但并不是光吃b族维生素片就可以减肥，它只是起到辅助减肥作用，运动时促进加速脂肪燃烧，让减肥效果更好。其次需要注意的是b族维生素片的产品有很多，一定要选择对的产品，才可以起到帮忙减肥的作用，比如紫一b族维生素片，它是一款拥有蓝帽标识的保健品，里面包含B1、B2、B6、B12等多种维生素b，就可以帮助到减肥。