蓝莓叶黄素酯压片糖果的品牌不同，用法用量也不用，以奈力士蓝莓叶黄素酯为例，每天吃每日1-2片即可，建议饭后半小时服用，它是澳大利亚原装进口的产品，主要成分是叶黄素酯，蓝莓粉等物质，不含激素等有害物质，对于日常生活中需要经常看电脑看手机的人群，容易用眼过度，造成眼睛的干涩，长此以往甚至会造成近视，这些情况都适合长期使用它来改善缓解眼部的疲劳。