黄精可以起到固精补肾的作用，山药则具有很好的健脾益胃、滋阴补肾，两者一起吃补肾的效果会更好，如果有这方面需求的朋友可以通过服用膳食补充剂进行调理，例如华宝通人参鹿鞭片就很不错，主要成分就有黄精、山药、人参、鹿鞭等多种滋补型成分，能够起到改善疲劳、提升精力、提升房事战斗力的作用，另外，华宝通人参鹿鞭片还特别添加了一味可以提升性欲的葫芦巴籽，可以有效唤醒男士欲望，而且成分安全没有副作用，可以长期调理改善。