过敏的原因是非常复杂多样的，与空气，花粉，食物等都是有很大关系的，你现在的过敏原因很大一部分应该考虑为食用过多的海鲜而引起的，建议你不要随便的乱抓，是会越抓越严重的。目前不要服用过多的海鲜等，远离过敏源，去专业的医院进行治疗，服用一些抗过敏的药物，这段时间不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物，不要吃会发的食物，比如鱼虾蟹等，还可以服用一些汤药补补气血。