金麦聚糖和麦芽硒哪个好需要根据自身的情况来看，不过两者都对人体健康有很好的作用。给大家推荐使用仰甘元藜麦肽硒蛋白压片糖果，它的成分包含有富硒蛋白、大豆多肽、硒麦芽和葡聚糖等等，其中大豆多肽可以调节身体的免疫功能，硒麦芽可以帮助提升吸收利用率，富硒蛋白则可以促进蛋白质的合成。3种多糖强强联合，对身体健康十分有利，尤其是女性朋友推荐使用。