磷虾油确实不适合所有的人使用，若存有肝肾功能受损或者是女性处于孕期或哺乳期，则不适合使用磷虾油。除此以外，若是对海鲜类的食物过敏也要避免使用磷虾油，因为磷虾油当中含有虾青素之类的海鲜成分。磷虾油有着一定的抗凝血效果，若近期需要做手术，那么术前两周应该停止用药。若存有凝血功能障碍，则不适合服用。但排除上述症状的人，适当的吃一些磷虾油，能够有效改善膝关节疼痛的情况，而且还可以调节高血脂的现象。