刚杀的新鲜鱼油可以用来炒菜，为人体补充鱼油可以选择保健产品奈力士深海鱼油，此款产品是澳洲进口，冰岛深海鱼油提取，有清血脂、降三高的功效，被称为血管清道夫。使用方法非常简单，每日一次，每次两粒；适合三高人群、心脑血管问题人群，但是未成年人、孕妇以及乳母不建议服用，针对此款产品，建议周期服用，让三高问题不再反复，使用效果经过认证。