你好，脾胃虚弱的变现是身体虚弱，贫血，食欲欠佳，口干口苦，头晕乏力，脾虚是脾功能的下降，造血功能及免疫力都大大下降。
舌头也可以透漏脾的健康状况，舌苔正常是光滑的红润的，但是脾虚时舌苔变的粗糙、有齿痕，偏黄绿色。脾胃虚弱者会有不同程度的肥胖，体重增加。
这是因为脾胃功能低下，机体的新陈代谢减慢，消耗也在减少，所以会肥胖。脾胃虚弱者可以食用一些健脾暖胃的食物，如薏仁、红枣、栗子、山药等。