女人可以通过补充硒，维生素E，维生素A来增强妇科免疫力，日常生活中，除了多吃水果蔬菜，还可以吃一些补硒的膳食补充剂，比如仰甘元绿瓶维西素，它的主要成分是富硒酵母，β-胡萝卜素，D-a生育酚等营养物质，长期补充对于女性朋友来说，可以增强人体的免疫力，降低妇科疾病的发生，降低hpv的风险，适合身体素质较差、经常生病的人、以饮食作息不规律的人群使用。