生姜五分钟是不能治疗便秘的，改善便秘可以选择使用天天胶囊，它是果蔬提取，可以润肠通道，帮助人体排出宿便，它的主要成分有低聚木糖、芦荟、南瓜、银耳和茯苓等，都是植物成分，安全健康没有副作用，每晚睡前2-3粒，通便后每晚睡前1-2粒，建议按照规定使用剂量服用，婴幼儿、孕妇、乳母以及慢性腹泻者不建议服用，越吃越少，减量服用。