吃胶原蛋白烟酸片没有副作用。因为它的成分是益于人体的营养物质，没有任何激素和添加剂，所以可以放心服用。经常服用可以加速新陈代谢，帮助脂肪分解，使肠胃功能得到改善。例如百晓生胶原蛋白酵素烟酸片，它的主要成分是综合果蔬酵素粉、胶原蛋白肽、烟酸等，成分安全不会有副作用，用法用量每日1次，每次2片，同时本产品是膳食补充剂，不能代替药物，不宜超量或与同类营养补充剂同时食用。