三九贴是有针对人群的，不是所有人都有必要贴的，它适合哮喘、慢性支气管等呼吸问题人群，以及胃肠功能紊乱、宫寒痛经、骨关节疼痛等人群和体质较弱者。它能够改善肩、颈、腹、腰、腿的疼痛，特别是年龄大的人群，哪里疼痛贴哪里，通过配置的草本植物对穴位温灸，在使用期间禁忌生冷、辛辣、油腻、海鲜等，还要注意保暖，以防冷风侵袭。