白藜芦醇不可以长期服用。如果是长期使用可能会引起关节疼痛或者是会引起失眠以及焦虑，另外和其他药物同时使用，可能也会让身体出现各种不良反应。白藜芦醇是一种从葡萄中提取出的高度活性的多酚类物质，具有预防癌症、提高免疫力等保健功能，同时对女性也是一款高效的保健护肤品。