碧生源减肥茶减肥效果是很不错的，喝了之后也不会反弹。碧生源减肥茶含有番泻叶、决明子、荷叶等，番泻叶是一味调节便秘的中药材，决明子的主要作用是清肝明目和通便，可以解决肠胃不通引起便秘的问题，荷叶含有荷叶酸，可以刺激肠道蠕动，清热解毒，润肠通便。建议每次饭后半小时用开水冲泡饮用即可，要注意趁热饮用，一次饮完。