碧生源纤纤茶的功效与作用是能够调节新陈代谢、促进脂肪分解，以此来达到减肥的作用。产品成分里面的番泻叶、绿茶、决明子荷叶等能够快速分解脂肪，排出毒素，减轻身体负担，减肥效果比较明显。使用方法简单，第1步取茶包内小袋放入杯中，第2步，用200~300毫升开水冲泡，第3步，5~10分钟后趁热饮用。