松花粉片的功效与作用主要是能够健胃、保肝、增强人体免疫力。食用方法也非常简单，松花粉水冲即可，不能用开水冲泡，否则会破坏它的营养价值，一般建议用温水冲泡。长期补充松花粉片能够增强人体免疫力、提高抗疲劳能力；还具有健胃功能，能够促进胃肠蠕动，起到保肝、促进肝细胞再生的作用，所以非常适合脾胃不好，肠胃功能紊乱的人群使用它来改善这些不适症状。