黑果花楸吃多了不会中毒，但是可能会导致上火或者腹泻，建议每天不要超过10克。黑果花楸的作用和功效主要有控糖降脂降压、养护肝脏和肠胃、抗衰老预防老年痴呆和补充营养等，适合需要美容养颜、抗衰老、预防心血管疾病等人群服用，但是婴幼儿哺乳期，女性以及孕妇不建议食用。服用方法为用85~95度的水冲泡，1~2分钟后饮用，正常情况下可以冲泡三次左右。