海豹油不仅可以预防和控制脂肪肝，还能预防血管硬化、降低血脂、改善手脚麻痹。同时海豹油还富含有丰富的DHA，不仅可以改善脑组织和视神经发育，还能增强记忆力，提高智力，预防老年痴呆症等。海豹油适合人群广泛，如果患有心脑血管疾病、糖尿病、血脂高以及皮肤疾病人群都可以服用，但是少年儿童、孕妇以及哺乳期女性不建议服用。