海豹油是从海豹中提取的一种成分。海豹油富含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，对人体健康有很多好处。海豹油被称为血管清道夫，可以预防血管硬化和心脏血管栓塞，降低高血压和胆固醇。它可以预防中风、脑出血、脑血管障碍等疾病。经常吃海豹油也可以改善记忆力。