首先要知道高血压是一种生活方式疾病，不良的生活方式和行为是高血压发生的最重要的危险因素。其次服用降血压的产品进行治疗，我推荐新西兰奈力士南极磷虾油胶囊，它的主要成分有磷虾油，亚麻籽油，甘油，山梨醇等，服用能够有效净透血管以及平稳三高指数，非常适合血压高，血脂高以及中老年保健人群。