甘油三酯高是血脂异常的表现，日常生活中，因为不良的饮食作息习惯，以及抽烟酗酒等恶习，缺乏运动锻炼等情况也可能引起血脂偏高，因此，想要改善这一不良症状，就要养成良好的生活习惯，保持适当的运动，如果情况比较严重，也可以尝试服用一些降三高的营养补充剂来改善，比如澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊，就非常适合三高人群，以及心脑血管问题人群使用。