氨糖软骨素钙片可以长期服用，长期补充有助于保护关节，滋养软骨，非常适合需要保护关节、补软骨的人群长期补充，但是不同品牌的产品配方也会有所不同，效果也会有较大的差别，因此建议大家尝试服用紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，它的主要成分是碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁等物质，适合经常运动，以及膝盖使用过度的人群改善不适，但孕妇及哺乳期女性、疾病患者服用前请咨询医师。