骨关节疼痛大多是因为关节炎所引起的，也有可能是骨关节疾病所导致的，平时要注意好好休息，不要从事过重的体力劳动，必要的时候可以适当做体育锻炼来增强自己的体质，或者也可以使用营养保健产品来帮助缓解疼痛现象，推荐紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，这款产品非常适合需要保护关节、补软骨的人群服用，建议每天2次，每次三粒，随餐服用，可有效缓解疼痛，且效果很好。