白芸豆咀嚼片饭后吃是有用的。基本上是每天服用1~2次，每次可以服用两片，饭前饭后都可以服用，只要坚持就会拥有着比较理想的效果，但是一定要通过一些正规的电商平台购买。比如品庆白芸豆咀嚼片可以有效达到辅助减肥的作用，里面主要的成分是白芸豆，含有丰富的膳食纤维，可以有效促进脂肪的排出，避免厌食，而且很少会出现体重反弹。