酵素梅的品牌有很多，目前比较受欢迎的有固本堂酵素梅，这款产品的主要成分有糖渍青梅、综合果蔬酵素粉，这些成分能够调节肠胃功能，改善便秘问题，具有减肥瘦身和美容养颜的效果。但是不要过量服用，可能会导致腹泻或者软便等问题，服用方法为一天1-2颗，饭后服用，吃完之后多喝水，有利于排毒。