酸枣仁百合茯苓茶对于改善打呼噜有一定的作用，其成分中蕴含多种中草药萃取精华，比如酸枣仁、茯苓、百合等物质，不含任何刺激性添加剂，长期补充不仅能够改善打呼噜，还可以改善深夜难眠、夜里多梦、睡眠很浅等多种不适症状，日常生活中，如果因为熬夜或者年纪增长体质变差等原因造成的睡眠问题，都可以尝试使用它来改善。