汤臣倍健的鱼油还是比较靠谱的，里面会含有欧米伽3脂肪酸，另外还会含有EPA以及DHA，能够有效改善血脂偏高的作用。不过如今市场上会拥有着各种不一样的产品，可以选择澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊。这是来自于欧洲进口的一款产品，能够有效降低血脂调节血压，还可以有效预防心脑血管疾病，很适合中老年人群服用。