伽马氨基丁酸不是药品，它是一种纯天然的非蛋白质物质，对我们人体有很重要的功效，具有缓解焦虑、提高睡眠质量、改善记忆力等作用，有这方面需要的可以购买y-氨基丁酸固体饮料，其主要成分是y-氨基丁酸、柠檬粉、酸枣仁粉、菊粉等，这些成分能够有效的改善睡眠质量，建议通过正规渠道了解购买。