汤臣倍健奶蓟草护肝片效果不错，长期补充具有养肝护肝的功效，其成分中蕴含奶蓟草、朝鲜蓟和姜黄等物质，非常适合有长期熬夜、吸烟饮酒、精神压力大的人群服用，有助于调节人体机能，增强体质，增强肝脏的解毒效果，当然在使用产品的同时，也应该养成良好的饮食作息生活习惯，保证适当的运动，减少抽烟酗酒等不良习惯。